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痛经是比较普遍狗碗的，可以服用月月舒痛经宝颗粒，那个对洞导缓解月经痛的效果也比较好，或者服用益母草冲剂也行的，红糖、红枣可以一起喝，有活血和 补血 的效果，对缓解经期痛有一定作用，里面不要加 花生 。痛经期间不要和芬必得，它属于匪铜肆西药，有止痛的作用，但经期不适合用这个药。
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你好你说的这是五红汤一般晚上喝就可以但是要考虑血糖看高不高。一般的情况可以适当的少放些红糖，这个煮汤喝主要是增加抵抗力的。
你好，红豆，红枣，红糖，红花生是常用的食物， 枸杞 是 中药 ，主要有补益肝肾的作用，这几味放在一起煮应该没有副作用，可以治疗 贫血 等作用、建议每天分着喝，都是有点热性的食物，祝您健康哦
你好！可以的，时间要求不重要的！红花生， 红豆 可以补血， 枸杞 可以滋补肝肾，红枣可以补气养血！祝你健康，注意饮食清淡规律，多运动，保持心情舒畅？