以下方法由中国教育集团——中~教~联~盟网的老师提供： 1、鼓励孩子的同情心 要让孩子关心爱护他人，亲身经历是必不可少的。某些了解中的情商技能，尤其是人际关系只有通过亲身经历、体会才能有效地在情感大脑中发育出来。例如：给别的小朋友擦眼泪、帮病人拿药…… 2、诚实与正直 诚实和正直是必不可少的良好品德，所以，从小就应该教会孩子具备这两种品德，而且要始终如一地要求下去。随着孩子年龄增长，对诚实的理解会有所改变，但标准不应该有任何改变。 孩子很小时，就可以和他共同欣赏某些图书和电视节目，玩建立信任的游戏，了解孩子隐秘内容的变化，并不失时机地与他们讨论诚实和伦理道德问题。 3、培养负面道德情感 惭愧感和内疚感不是坏的情感，只要使用恰当，便能有助于培养有道德的孩子。如何恰当使用惭愧感和内疚感，要根据孩子的性格而定，但它们的恰当使用可以使全家成为一个新的整体。 4、现实地看待、思考 正面故事是培养孩子现实地思考悼掏狼能力的最好方法，不管是你自己编的，还是读现成的。如果你能现实地思考自己的问题，你的孩子悼挡也绝对能学会这种本领。不要向孩以慕子隐瞒真相，即使那是件极端令人痛苦的事情。 5、培养孩子的乐观主义 孩子们应该养成乐观向上的性格，从而能更好有效地对付忧郁症等身心疾病。与孩子相处时，父母必须乐观一点，孩子们最容易学到父母的言行。 6、培养孩子自己解决问题的能力 孩子们能通过自己的经历学会解决问题。因此，父母应为他们提出问题，并让他们自己解决问题，不要总是插手其间。 最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。