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青春发育期不宜多套辉 手淫 ，青春期手淫是一种生理的正常需求，一般控制在每周一次到每月一次之内就可以，一般手淫会上瘾，尽量克制。适当的手淫对身体是不会有影常径满响的，但是频繁重度的手淫可引起前列腺炎、阳痿 早泄 的。建议平时可以多做运动，分散自己细坐的 注意力 。
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一周1-2次为宜。同时建议在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质手淫的话，一周不要超过二次为好。希望我的回答对您有所帮助
你好，一个月一次对身体影响不大，可不用在意。你年龄还小，最好不要养成这种习惯。建议此时应好好学习，多锻炼身体。
青春发育期不宜多 手淫 ，青春期手淫是一种生理的正常需求，一般控制在每周一次到每月一次之内就可以，一般手淫会上瘾，尽量克制。适当的手淫对身体是不会有影响的，但是频繁重度的手淫可引起前列腺炎、阳痿 早泄 的。建议平时可以多做运动，分散自己的 注意力 。