可以吃的，在产后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复。需要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括每日摄入一定量的水果，水果含丰富的维生素，矿物质，纤维素，果胶和有机酸等成分，适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可增加食欲，预防便秘，并可以促进沁乳，不过要注意不要一次性吃得坐蛇挎太多，以免影响其它食物的摄入，不要吃祸毯太多寒性水果，如西瓜，特别是产后的呈认一周内，选择饭后或两餐间吃些水果，不会增加消化道的负担，不要吃刚从冰箱拿出来的水果，可以在热水中泡一下再吃。 采纳哦