您好！ 问题分析：建议查一查微量元素看看。 康复指导：如果真缺锌，可口服葡萄糖酸锌制剂补锌。 含锌丰富的食物有：（mg/100g） 食物名称 锌 食物名称 锌 蛎 13.25 牛奶 3.36 蚌肉 8.5 螃蟹 2.98 炒西瓜子 6.47 鲫鱼 2.75 芝麻酱 6.24 鸡肝 2....64 松仁 5.49 对虾 2.62 黑芝麻 5 鸡胗 2.55 海蜇头 4.73 牛肉 2.36 海米 4.65 鹌鹑蛋 2.32 猪肝 3.86 虾皮 2.28 黑米 3.79 感谢您关注问病网，祝您健康！