你好，你可以通过以下的办法尝试调理： 1.选择含钙量相对较少的奶粉，不要过多补队北钙，因为食物中含钙多会引起便秘。 2.鼓励小孩多吃一些水果和蔬菜，蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。 3.应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物。 4.养成有规律或定时排便。 5.适当使用开塞露和缓泻药不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正报剩涉了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能坊吉不完善，用泻药后可能导致腹泻。