姐妹们，大家都有吃什么样的补品，大家晒晒吧
司寇巍然_GTNT 2013-04-28 12:22
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我的保健品都在备抓朗相孕期的时候就开始补了，大豆卵磷脂和深海鱼油，都是增强体质和脏器功能的。 健身也是之前坚持一年多了。 但这些从孕前2月左右就停了，只是一直坚持吃叶酸。 亲们除非产检时，哪个指标缺稍稍患舞补一下，其余在怀孕否医期间最好是食补，少食多餐。 每天鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果，就一定不会有什么问题的!
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正餐都吃不下，别说补品了 斯利安的叶酸一直在吃，叶酸吃完了再吃爱乐维的维生素， 另外，亲啊，不要乱补钙哦，孕后期多喝牛奶吧，乱补钙有可能导致小孩囟门早闭，不利于小孩大脑发育啊
我就是在吃斯利安的叶酸片，还有母贝健。平时多吃点新鲜水果蔬菜就好。。前期用不着那么多营养。多余和都被你自己吸收了。。
我也吃了安利的蛋白粉了 有吃叶酸和善存片 家里煲汤是当归鸡 土鲫鱼汤
前三个月就吃叶酸，我是吃斯利安的，五个月再开始补钙，现在还不需要，太早。平时饮食里有含叶酸、钙等营养，我觉得也没必要太刻意去吃过多的保健品。
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