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亲，降血糖的食物有很多的哦，挡震红薯啊，南瓜啊，还有就是各种当季的蔬菜也是可次蔑残以吃的，苦瓜对降血糖是有很好的效果哦，另外就是早上的时候，一定不要喝粥哦，可以吃点馒头耗狗，要少吃多餐，这个对 降血糖有很好的效果。
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那些豆类的不含糖的。不要吃蛋糕甜点
你好，可以多吃玉米、荞面、高梁米等粗粮，也可以多吃黄瓜、西红市等蔬菜，不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点，咨询一下医生。
亲，降血糖的食物有很多的哦，挡震红薯啊，南瓜啊，还有就是各种当季的蔬菜也是可次蔑残以吃的，苦瓜对降血糖是有很好的效果哦，另外就是早上的时候，一定不要喝粥哦，可以吃点馒头耗狗，要少吃多餐，这个对 降血糖有很好的效果。
那些豆类的不含糖的。不要吃蛋糕甜点
你好，可以多吃玉米、荞面、高梁米等粗粮，也可以多吃黄瓜、西红市等蔬菜，不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点，咨询一下医生。