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一般来说，孩子长高的关键期应该是在出生以后到青春期这一段峡饥时间。孩子出生以后到青春期这一段时间一生当涌行捆中有两个生长特别关键的时候，这个时候新生儿出生时身长平均值大约在50公分左右，第豆唉一年可以长25公分，所以第一年生长速度是最快的一年。
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这个对身体有好处的，但是 长高 的话就不好说了，你可以多多运动应该会有帮助的。
小宝宝的主要生长发育指标是体重。随着年龄增长才逐渐观察身高增长。促进身高可以通过以下几方面： 1、增加运动，尤其是跳绳等活动； 2、促进夜间良好的睡眠，因为夜间是生长激素分泌的高峰期，保证宝宝9点前睡觉有助于身高增长； 3、补充维生素AD，利于身高增长及减少感染。
母乳喂养的宝宝到六个月左右晚上起来次数多，建议您观察一下宝宝的睡眠环境是否太热，不通风等，另外1岁之内宝宝的身高主要和营养有关。
好像是 跳绳 和 游泳 有帮助长高,跑步的没听过
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