牛皮癣缓和患处干燥者，多吃水分含量高的水果或是蔬菜，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。在冬季干燥的天气下，皮肤比较容易脱水，牛皮癣患者就总去抓，这就造成了越抓越痒越痒越抓的一种不良循环了。牛皮癣患者由于长期患病 鳞屑 脱落会导致身体 营养不良 体质 虚弱，所以患者...可以通过观察身体的变化和及时调理，这样才能更好的预防牛皮癣复发或加重。牛皮癣患者在生活中要注意仔细的观察身体的变化，如果发现牛皮癣症状加重等现象，要注意及时的选择正规的专科医院进行诊治，以避免牛皮癣病情的加重，给患者造成严重的伤害。

牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至 绿豆 大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现...小出血点，称点状出血现象。牛皮癣患者注意做好生活的调节，在生活中，养成一个良好的生活起居习惯，还有健康的生活方式，只有这样，才能保障我们有充沛的精力和体力，另外，饮食上不要 偏食 ，不要吃 零食 ，调配好合理的膳食结构也是很重要的。在平时的时候需要多锻炼身体，运动会促进我们的荷尔蒙分泌，可以让我们皮肤有光泽。

牛皮癣与季节有着密切的关系,临床中多数患者都是秋冬加重。气温下降，皮肤易干燥，再加上感冒、扁桃体炎等疾病的激发因素。另外，季节更替使人们的情绪、心理、精神及饮食发生变化也是不可忽视的因素。生活方面牛皮癣患者可适量做些能舒活筋骨又不太重的户外运动，加强体质，增强 免疫力 ，适应季节气候带来的变化。同时...要注意保暖，不要着凉，合理休息，不要 熬夜 。在饮食上应该注意补充维生素和水分。牛皮癣患者要正确诊断病情，这样可及时采取科学的治疗措施，避免错过了最佳的治疗时机，因此患者应及时去正规专科医院进行诊治，这样才能避免误诊，导致病情加重。