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您好！间化注意搁之耗不要过度用眼导致视疲劳会加快近视的频率。建议多做眼保健操，隔一段时间适当眺望远殖叹处。可以多吃一些富含维他命A的食品。比如胡萝卜 肝脏等。保持良好的坐姿 看书姿势。祝您健康！
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在儿童期弱视得到及时医治，视力能够矫正的这类眼睛，虽然成人仍需戴镜，但比年幼时未矫治，而成年后想配镜却配不上要好得多。
先确定是否是假性的近视，好好让眼睛休息，看看是否是可以恢复，假如还是看不清就应当配眼镜了，先好好验光，去正规的大医院，接着选好的镜片和静架就可以了