您好，医治 青春痘 首先饮食方面不可以吃辛辣的食品，特别是辣椒，吃了辣椒很容易有火，火旺之后就容易长包包。因此要忌辣。膨化食品也要少吃，膨化食品特别不利于消化，很容易导致不消化而导致 内分泌失调 。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时增加机体所需;此外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，...可是也不可剧烈运动，一定要依据自个的身体情况适当运动。