产后崭昌立抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但串貌严重的也可持续1～2年。 临床表现为情绪暴躁或是低落，情绪变化大，对周围的事物没有兴趣，意志活动降低，也有可能出现失眠，头痛等生理病症，严重的可能会有自杀想法。 产后十个月应该还不算严重，如果持续时间过长的话，建议去医院检查一下。 另外平时可以自己调节一下心情，急悟比如培养自己的爱好或者听音乐，做一些轻微的有氧运动等等。