鱼肝油不一定要天天吃的。鱼肝油主要是补充维生素D，防止儿童因生长过快，导致体内钙质供应不足的原因，进行补救的方法。 孩子是母乳喂养的话，六个月之前的营养成分主要来源于母乳，母亲如果饮食多种多样，各种肉类，蔬菜或是豆制品，鸡蛋水果等都不挑食的话，孩子是不会缺少维生素D的。也就是说孩子不用吃鱼肝油，母亲...的乳汁足够孩子的需要。 如果孩子已经六个月以上了，建议增加喝点鸡蛋糕、面片汤之类的辅助食物。也是无需必吃鱼肝油的。 一生日（周岁）以上的孩子夏、秋季不用吃鱼肝油，在室外经常晒晒太阳就是最好的维生素D的来源。 冬、春季，气候偏凉，儿童不宜在室外长时间暴露，因此，接受阳光照射的也相应要少，这时就需要补充鱼肝油了。 你的孩子两天没吃鱼肝油不会有什么问题的，鱼肝油属于保健类的药物，是补充身体维生素D的，使食物中钙质的吸收率高，转化率高。注意孩子的食物的多样性，一样可以收到鱼肝油的作用的。

好像是什么好东西是的，孩子要均衡的营养补充，天天吃吃出毛病看你怎么办！