大腿内侧筋特别疼,是怎么回事?
空骊霞_7Mce 2014-05-28 12:03
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大腿内侧抽筋可能是缺钙引起的,随着胎儿的增大行做,身体所需的营养也增加,很容易出现缺钙,平时饮食上注意营养均衡,多吃新鲜的蔬吊殊菜水果和凡虏患含钙量丰富的食物,多到户外晒太阳,有利于促进钙吸收
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其实孕晚期都是那样,身体很容易累,自己平时适当运动就行了,不需要刻意每天走路多久,多注意休息,放松心情,不要太紧张,走动时间不要太长,可以适当补点钙。
一般是子宫胎儿的增大,压迫周围神经组织导致的神经性拉扯疼痛感。建议多休息,偶尔适量散散步
随着胎儿越来越大,您这种情况也是正常现象,孕后期一定要注意钙含量的摄入,多吃一些含钙量比较高的食物,平时多出去散散步,晒晒太阳促进钙吸收
补充营养,