现在男生都很重视女孩子的体重，身材，我在努力减肥，一个星期没吃晚饭，终于从110瘦到了107，可五
匿名用户 2015-05-06 18:49
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不貌次厘运动想减肥，是病，得治。你有没有听说过不学习挤惠就考高分的？不干活就挣钱的？停止幻想才是最该做剪训的。
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我从104斤减到96斤，现在体重一直保持96，我是一日三餐不少，七分饱，晚餐少吃，六点过后不吃东西，早餐跑几圈
不运动是不行的，会把体质搞坏了，节食却没能把问题更本解决，虽然摄入少了，可是代谢的也少，因为不运动，而却长时间会把身体搞坏的，只要控制饮食就可以了，不要节食，运动 呢是不许的健康减肥方式
吃酵素梅
别减了伤身！！！