在喂养前需要清洁乳房。每次喂宝宝前，宜用温清水将乳房和乳头擦拭干净。然后用温湿毛巾热敷乳头10-15分钟，把堵塞奶头的污垢清理干净即可。平时新妈妈在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，这种冷热交替的刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。做任何方式的清洁时，都不要使用香皂和酒精之类...的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳房出现局部防御能力下降，乳头干裂以致遭受细菌感染。

生完宝宝42天的时候，携带出院小结到门诊复查；新生儿30天的时候去社区预防接种；常规进行产后盆底康复。

9个月的宝宝可以学习用杯子喝水，在固定的地方吃饭，吃一些可以锻炼咀嚼的饭菜，多到户外活动，但天气不好的时候要避免。

练习爱力分娩法需要在医护人员的指导下进行、结合个人身体状况、避免过度疲劳、运动前前先排空膀胱、穿宽松的衣服、在硬板床或地板上做环境保持温暖 。