冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。