你好： 根据你的情况应该是颈椎引起的 颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等颈椎禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定现在可以才用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）现阶段采取 推拿 ...,牵引,针灸,理疗,穴位注射等,这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解祝你早日康复

在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。取穴方法：让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。） ...鼻塞 呼吸困难，您还可以加一个穴位按摩，迎香，点按或上下摩擦都可以，可以缓解。