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你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以键毯有效地延缓骨质疏松的进程。剑急如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高糕涉朗生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
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敏感,对生活要求高,容易担忧,适应生活比较难,有短暂的适应障碍的人比较容易患节后综合征。比较内向、敏感的小孩对变化的生活适应得比较慢,比如外出旅游时对新环境的适应比较困难,好不容易适应了假期又结束了,又要回到家里重新适应。还有的孩子身体素质差,体质较弱,抵抗力比较差,饮食方面可能容易出现腹泻、腹胀等...
您好,更年期综合症在男性和女性的身上都有可能发生,只不过女性表现得明显些,男性有些是在接近40的时候开始的,主要是控制好自己的情绪,保证愉畅的心情,过一段时间就会慢慢消失的。
你好,更年期综合征如果没有特别严重可以不吃药,只是平常的调养,家人多给予关爱陪伴,可以适当的发展兴趣爱好。在饮食方面要注意清淡。
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
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