可以把吃饭当成一种游戏。比如你可以和他比赛看誰吃的快，吃的香。也可以用一些辅助的东西，比如玩具熊，你可以和宝宝一起喂玩具熊吃饭，宝宝一口，玩具熊一口。等宝宝有了吃饭的兴趣就不用玩具了。但这些都不是最好的方法。最好是眨密你能把饭做的丰富多彩，五颜六色，不仅有营养还要好看。让宝宝一看就喜欢。教你一道菜，不知你喜欢不喜欢。鲜虾白菜包的做法 原料： 白菜叶4片、鲜虾仁6只、胡萝卜1根、鸡蛋2个、豌豆30克、海带丝20克。 调料： 盐、番茄沙司、水淀粉。 做法： 1、洗净的白菜叶放入沸水中焯软捞出，沥干水分待用；究狼卜 2、虾仁和胡萝卜切成丁； 3、将海带丝和豌豆放入水中煮熟； 4、锅烧热倒油，将蛋液倒入锅中炒熟盛出； 5、锅中留底油，放入胡萝卜丁翻炒一会，放入虾仁丁； 6、炒至虾仁变色，倒入炒好的鸡蛋和煮好的豌豆，翻炒均匀调入盐关火； 7、取一片白菜叶，将炒好的菜盛一些放在菜叶上； 8、菜叶周围收起来，用海带丝系住； 9、做好的白菜包放入盘中，上蒸锅蒸2分钟； 10、番茄沙耗府司和水淀粉混合，放入锅中煮至汤汁黏稠，浇在白菜包上即可。 希望能帮到你，愿你家宝宝早日喜欢吃饭。