必须吃的东西：小母鸡（土的）； 鱿鱼母（可以下奶噢，民间秘方，最好要本港的）； 老鸽（很补的，有试过的人都知道）； 桂圆干（补血）； 红壳酒（补血，去湿，自酿的）； 桂林荔枝佳宝酒（补血，自酿碗悠的）； 老姜（比较热劣卫蛇，产后较虚，一定要老的）