吃肉早，更聪明 宝宝几个月开始吃肉好？(转载) 你的宝宝第一餐辅食吃的是什么，几个月大起开始吃肉的？再看看美国儿科学会的推荐，有没有出乎你的意料之外。 宝宝几个月大可以开始吃肉了？ 从宝宝开始吃辅食的时候，就可以开始吃肉了。传统上，很多父母会先给宝宝加蛋黄泥。不过，专家建议蛋黄泥不要添加太早，因为蛋是容易过敏的食物。现在，很多家长给宝宝吃的第一口辅食是米粉糊，接下来添加蔬菜泥、水果泥，然后才是肉泥。 第一口辅食缠清立就吃肉的宝宝并不多，不过，现在越来越多的专业机构开始推荐早点给宝宝吃肉了。美国儿科学会认为，没有任何理由反对你最先给宝宝吃肉，不管是牛肉、鸡肉、还是猪肉。对于纯母乳喂养的宝宝，早点吃肉好处尤其明显（原因见后）。 那种婴儿不能消化肉的说法，跟大热天坐月子也要捂汗一样，都是老传说了，贻害无穷。 怎样判断你的宝宝准备好吃肉了没有？ 当你的宝宝准备好吃辅食的时候，他就准备好吃肉了。每个宝宝的发育速度都是不同的，你的宝宝准备好吃辅食的信号包括： 跟出生时相比，体重已翻番（约13磅，合5.9千克） 坐在婴儿餐椅里时头竖得稳稳的 吐舌反射消息，嘴里有食物时不再用舌头推出来了。 以上一般会在宝宝4~6月大期间发生，注意观察你的宝宝吧。当你发现他看你吃东西很挎悟馋的时候，估计就快到时候了。 早点给宝宝吃肉有什么好处？ 肉含有丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种营养元素。其中特别值得一提的是，宝宝从肉中获得的铁是亚铁血红素铁，很容易被宝宝身体吸收利用。而来自于非动物来源的铁，如强化铁米粉、深绿色叶类蔬菜、干果等，是非亚铁血红素铁，需要在一定的条件下才能被人体吸收。 宝宝出生4~6个月期间，从母体带来的铁储备消耗得差不多了，同时，由于宝宝身体的迅速发育，母乳中的铁含量开始不能满足宝宝的需求。这时开始给宝宝吃肉，就能为他的铁储备补仓。 铁是制造血红蛋白和肌红蛋白的重要元素，对宝宝来说不可或缺。缺铁会导致贫血，使人疲劳、虚弱、脾气暴躁。缺铁严重时，可能会影响到大脑的发育，而且是不可逆转的，这种状况持续时间久了，就会影响到宝宝智力发育。因此，小编在标概挎题里说，早点吃肉，宝宝更聪明，其实并不夸张。 怎样给宝宝吃肉？ 你不是非得最先给宝宝吃肉不可，毕竟成品米粉保存、冲调都更加方便快捷。但是，你需要早点把肉加入到宝宝的食谱中去。 把肉彻底煮熟后，用食物料理机或研磨器磨成细细的肉泥，然后用母乳、配方奶、或煮肉的汤（撇去油）将肉泥调成稀糊状，再喂给宝宝。 注意，不管是什么肉一定要彻底煮熟，这样才能充分杀死其中可能含有的致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌等。 宝宝吃肉会不会不好消化？ 在中国一些地区，老人们曾经认为，肉不好消化，不能给婴儿吃肉。（在这一观念流行的区域，婴幼儿缺铁现象往往会更加普遍。）事实上，廋肉如果加工得当，并不比米糊等碳水化合物更难消化。 把肉研磨成泥，再稀释成糊状，能够有效减少宝宝胃肠的负担。再有，注意循序渐进地添加，一次不要给太多，第一次给宝宝吃一两小勺肉糊就可以了，过一两天再逐渐增加一两勺。 等宝宝添加的辅食种类增加了，你还可以把肉糊和米粉糊、蔬菜泥一起喂给宝宝，让宝宝的饮食更加均衡多样。 宝宝开始吃肉粒后，你可能会发现他的大便中会有未完全消化的粒粒，这是正常现象。宝宝吃其它的块粒食物也可能会出现这种情况，放心，你的宝宝不会因此受到伤害。 什么时候能给宝宝吃肉粒？ 至少要等宝宝长出几颗牙，才能开始给吃小块的肉粒，让他自己用小手捏着往嘴里送。这时仍然要选择较嫩的肉质，而且要煮得软软的。肉粒要加工得小小的，以防宝宝吞咽时卡住。， 随着宝宝月龄的增加，能吃的食物种类也增加了，你可以变着花样给宝宝吃肉，比如做成肉丸子，包成小饺子、小包子等。