您好， 坐月子 期间是可以吃面包和 饼干 食物的，但是最好不要总吃，这些食物营养价值不是很高，偶尔吃是可以的！但是坐月子最好不吃凉的面包和饼干类的东西，原因是你这个时候身体抵抗力低下，胃肠道功能比较弱。

你好，根据您的情况…酒不喝，海鲜不吃，可以吃点，但是最好不要吃太多，水果蔬菜多吃，易消化的食物，饮料不要喝，是碳酸饮料，祝您健康

人流后可以吃菠菜，面包，饼干这些食物的，一般不会影响身体恢复的，注意饮食营养，人流后可以考虑吃甲硝唑消炎的，不要吃辛辣刺激的食物为好