阴虚气虚体质吃什么好?

  女 4岁 阴虚气虚体质吃什么好?平时要注意什么?
梁谷菱_7rKp    2014-02-17 16:42    

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中医观点里面,有一种阴阳学说,认为,人体的正常活动,是阴阳两方面保持着对立统一的协调关系,处于动态平衡的结果.阴虚或阳虚是属于阴或阳任何一方低于正常水平的病理状态.阳虚则寒,阳虚泛指人体阳气虚衰,阳虚不能制阴,则阴气相对偏盛而出现寒像,比如经常怕冷,四肢不温,面色苍白,神疲乏力等等.同理,阴虚则热,人体阴气虚衰不能制阳,则阳气相对偏亢而出现热像,比如怕热,口干舌燥,心烦 失眠 ,形体消瘦,小便偏黄,大便干结等.至于气和血,中医认为气和血是人体的重要组成部分,是人体的竞尺愿营养物质,缺乏的话助编,就会引起各种症状.气虚的表现可有:神疲乏力,声低懒言, 头晕 ,易感冒,容易劳累等等;血虚的表现可有:面色偏黄,唇,指甲,眼结膜颜色偏淡,头晕眼花,心悸健忘,手射倘足发麻,妇女月经过少,色淡,甚至 闭经 .当然这些表现都不是绝对的,有些人气虚,但也不是一定有上述那些症状.而且临床上常常是间杂出现,比如说,一个人可以气虚也可以血虚,这样的话就是气血两虚.

董和煦_N2OO   2014-02-17 16:49
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其他回答

你好这个需要到中医科辨证施治的!

戢德佑_ah8O    2014-02-17 17:11

你好朋友,这种情况一般情况关系到肾的问题的,建议你注意做好做个检查的

俞寻梅_T8X3    2014-02-17 17:01

阴虚,指精血或津液亏损的病理现象,因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的病人.由于阴虚不能制火,火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响,阴虚主要表现为五心烦热或午后潮热, 盗汗 ,颧红,消瘦,舌红少苔等.阳虚,指阳气虚衰的病理现象.阳气能温暖肢体,脏腑,如阳虚则机体功能减...退,容易出现虚寒的征象.常见的有卫阳虚,脾阳虚,肾阳虚等.阳虚表现为畏寒肢冷,面色苍白,大便溏薄,小便清长,脉沉无力等.气虚泛指身体虚弱,面色苍白,呼吸急促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微等.包括元气,宗气,卫气的虚损.以及气的推动,温煦,防御,固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或减退.抗病能力下降等衰弱的现象.血虚指体内阴血亏损的病理现象,可由失血过多,或久病阴血亏耗或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致.血虚主要表现为,面色萎黄, 眩晕 ,心悸,失眠,脉虚细等.

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顿初兰_t6J4    2014-02-17 16:42