脑子总是想太多,有时一件事总是重复号几遍
合霏霏_NQ90 2014-05-12 14:55
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心理分析:你好,这种情况持续多长时间了,有诱因吗,内心的裕柴矛盾冲突,外化为躯体的形式,强迫 思维 ,不知是否影响到社会功能,能正常工作和学习吗?心理指导:您好,建议到当地心理咨询诊所求助心理咨询师,行为治疗,或者催眠治疗能有效。自己也可通过参加崭崭集体急笼殊活动, 健身 ,郊游转移 注意力 ,放松身心。
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根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要 熬夜 ,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静‘。
心理分析:你好很高兴回答你的问题,这种情况是强迫性思维,控制不住自己去想那些事情! 强迫症 大多数是因为压力过大造成的!心理指导:建议你去看一下心理医生,进行具体的治疗,平时不要让自己压力太大,心情保持放松,不要过于紧张,每隔一段时间就散散心!多锻炼增强 体质 就没机会胡思乱想