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腰椎间盘突出 手术 主要有最丛后路单纯髓核摘除术和椎弓根钉内固定前者因为椎间殖典愿盘摘除毕竟是破坏了腰椎的正常生理结构术后一段时间稳定性较查建议至少卧床休息1个半月后者因为有坚强的内固定恢复术后恢复得更快椎弓根内固定患者一般来说术后24小时即可开始作下肢抬高训练可预防神经根粘连1周后做腰背肌训练对腰背肌力量的恢复是必不可少的.3周后患者腰围保护石膏固定后离床活动.3个月后恢复正常活动.手术后应需注意：1严格卧床休息最好使用硬板床卧床时间可根据患者年龄 体质 即切除组织范围而定.2开始下地活动时定要有腰围保护带植骨完全愈合（三个月左右）可去腰围正常活动.3在恢梅倘复期患者要逐渐加强腰背部肌肉锻炼纠正不良姿势可防止术后并发症发生
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常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。 物理治疗 包括电疗、三维牵引、 推拿 疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎 CT 或者核磁共振来明确诊断。平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服 中药 ，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。
你好，这种手术通常需要静养休息，一般需要一个月以上平时结合中医按摩或针灸等方法治疗。避免过度劳累。结合补钙等营养调理帮助恢复