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你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳概险累,情志愚清金不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液叨告或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜 补充 维生素 ,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋， 神经衰弱 等等’，保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
你好，这情况可考虑吃玉屏风散，黄芪精口服液，平时多喝温开水最好，不要喝茶，饮料什么的条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多: