从科学的角度来细用说人是由营养构成的，组成这个生命体最小单位是细胞，细胞抽锅构成组织，组织构成器官。因此细胞缺营养了人就会相应的出毛病。 对于处在发育期的小朋友而言，营养均衡是第一位。再加上适当的运动是行之有效的方法。 不仅 要补钙，人身上大约需要260多灿径笼种营养，单一的补钙是不能全面的。 sr1216aigh