我想睡,总也睡不着,睡眠质量太差了,怎么补救啊!

我想睡,总也睡不着,睡眠质量太差了,怎么补救啊!
藩凡灵_6Q6q    2015-01-29 16:22    

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怀孕之后是比较不好,哑清睡眠的我那时候基本上都是做梦比较用厉抓多,可能身体比较虚现在的话应该多吃一些有电佳营养的东西好一点。

勾春晖_3rEl   2015-01-29 16:32
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其他回答

宝妈白天尽量少水,做适量运动

池鸿畅_pG2N    2015-01-29 16:36

宝妈,这个白天的时候可以多睡会呢

燕静安_digy    2015-01-29 16:32