平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，患病期间多注意用锈休息，平常也应保证充过沃分的睡眠．生活有规律，劳逸适度，注意保暖,防止受凉受潮,防止感染，定时复诊，加强锻炼,提高机体抗病力。祝好！希望我的回哑医队答对你有帮助，望采纳！