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您好，通过您的描述，我的建议是最好去医院拍沙丛丛一张X线片，排除髌骨了法 骨折 的可能。如果没有骨折的话，您只需要口服点沈阳红残称药，或者用 云南白药 气雾剂喷一喷就可以了，慢慢您的情况也会缓解的。希望我的回答能帮到您。
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这个可能有淤血所造成的,可以用活血化瘀的药物缓 解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的。
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您好，根据您的描述，可以使用云南白药来进行治疗，对于外伤有特效，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！