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你好，造成 奶水不足 的原因可能有以下几种原因： 1.过早添加配方奶； 2.乳腺未通畅； 3.喂奶时间过短； 4.妈妈补充营养不足。建议平时应注意好好休息，多喝汤水，震祸蛇吃多些富含 蛋白质 的高悠食物，多些按摩 乳房 或者用热毛巾敷乳房，尽量不用配方奶补充，增强宝宝吮吸，延长喂奶时间，但是要注意观察宝宝神志和尿量以判断蛇倘奶量是否充足。
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对于你说的这种情况，一般来说你可以服用点药物。对于你说的这种情况，一般来说你可以服用点中药就可以了。
产妇 乳汁 分泌不多。像鸽子，猪蹄，鲫鱼， 催奶 的东西都吃过乳汁的分泌和产妇的营养、睡眠、情绪、及健康状况都有关系。一定要保证休息好，足够睡眠，可口的营养。并避免精神刺激。