四岁宝宝反复感冒咳嗽，要怎么增强他的抵抗力，减少生病呢？
漆雕夏山_spUS 2014-02-18 08:22
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这个呼吸道感染70%-80%都是由病毒引起的，少部分是由细菌或者支原体引起，所以提示我们平时日常挤北柿生活中一定要多接触新鲜的空气和阳光，提倡“三浴”，即阳光浴、水浴和空气浴。但是现在很多家长很难做到这点，夏天怕孩子晒伤，要在空调里面呆着，冬天又怕受凉，其实一年四季都可以进行这三浴的，不要等到病才想着治貌们疗绣剑。
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小孩子经常生病感冒，那是身体抵抗力太差，平时应该让孩子参加户外运动，多吃水果蔬菜多喝水，营养保持均衡，不要让孩子养成挑食的习惯，那样能够增加身体抵抗力。
孩子的免疫力不足是导致易患传染病，尤其是感冒后会出现发热，随着年龄的增加，免疫力会逐渐增加，增加体育锻炼和进食富含维生素的食物也可以增加免疫力。