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坐骨神经损伤可以吃土豆 1.红豆、芸豆：低脂，高纤维，高维生素，营养丰富。 2.加蘑菇丁、胡萝卜丁、葡萄干制成的小米粥：抽纺每天早上喝一碗。可提高 免疫力 。 3.苹果、猕猴桃、香蕉、 酸奶 ：每天午饭前一小宝露时食用以增加 维生素生惑遮C 的摄入。 4.花生米：每天生吃200粒紫色、小粒花生米可以提供优质维生素E，还可补血。 5.糖：避免吃精制糖，含大量淀粉，能量堆积，使大脑氧化快。 6.罐装沙丁鱼、咸鱼等加工食品：含防腐剂，高盐，增加体液渗透压，增加脑负担
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坐骨神经损伤可以吃桃桃子营养丰富，富含维生素，矿物质。可以吃。可以多吃富含 维生素B1 的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。选择清淡、易消化、营养丰富的食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当 动物肝、牛奶、蛋黄...
坐骨神经损伤可以吃海带和紫菜海带和紫菜对坐骨神经损伤没有缓解作用，不过海带和紫菜含有丰富的营养作用，海带和紫菜含有丰富的矿物质和多种维生素，同时建议坐骨神经损伤的患者平常忌食辛辣生冷等刺激性的食物
坐骨神经损伤可以吃花甲患者可以多吃富含 维生素 B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、 橘子 、柑、橙等。选择清淡、易消化、营养丰富的食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、 牛奶 、蛋黄忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物...