你好，很高兴为你解答。可以喝的。 孕妇 饮食要注意营养的搭配。主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮法剩、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物相眨肝脏、 鱼肝油 等。蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等水果的选择：苹果、草莓荒玻细、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。