夜里因为好奇看了关于恐怖的文章，现在睡不着了，怎么办？
匿名用户 2015-08-12 01:24
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带着耳塞，听点柔和的歌，听时自己心里跟着唱，很快回睡着的。
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其他回答
听着喝看着笑话，希望脑子会乱，一乱就不想了，自然就睡着了。
看电影，吃东西，转移注意力，一定会忘记的，也可以看暴漫
那完了
开灯看书或者听音乐让自己平静下来（之前天气很热但你不用开空调都觉得很凉快）
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