有没有这个点还睡不着的宝妈！快两个月了，我晚上总是翻来覆去睡不着，白天也不睡懒觉，而且想补眠也睡不

有没有这个点还睡不着的宝妈！快两个月了，我晚上总是翻来覆去睡不着，白天也不睡懒觉，而且想补眠也睡不着，怎么办？
幽冥蓝蝶    2014-09-11 04:17    

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其他回答

您好，你的情况睡不着，白天不睡觉，可以在睡前喝杯热牛奶，有助于进入睡眠状态，同时注意在睡前避免思考问题。

上白城    2014-09-11 05:49

我也是白天困，晚上睡不着

糖糖妈妈爱你    2014-09-11 05:14

我都是用手机看电视，已经36周了

任你伤的遍体鳞伤！    2014-09-11 04:30

我看电视看到八九点就会想睡了，然后就睡到下午四点起床，宝妈睡不着也可以看看电视啊

任你伤的遍体鳞伤！    2014-09-11 04:28

跟我一样，但是还是尽量闭着眼睛休息，或是放点音乐

小木马    2014-09-11 04:27
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