工作是长期坐着的,坐久了是不是对颈椎、脊椎及尾椎都…

  工作是长期坐着的,坐久了是不是对颈椎、脊椎及尾椎都不好呢,有时就是觉得左腿有些麻木微痛,该怎么样杜绝呢?
百依然_mOWN    2014-06-22 02:36    

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女士您好,您说的很对,长久坐残怨队着对颈椎、腰椎都不好。建议坐班的人厘耀,2小时就要起身活动一次,做一个全身运动,沙锈特别是颈部和腰部。坐时要注意坐姿,避免翘二郎腿。。

壬清秋_hKiP   2014-06-22 02:57
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其他回答

你好,这样的情况对身体是有一定的影响,尤其是颈椎,应该注意劳逸结合,多做保健操平时注意保暖不要受凉,不要翘二郎腿,也可以配合按摩仪器进行保健

彤勇捷_sit4    2014-06-22 02:45

你好 考虑是腰椎病,腰间盘突出压迫神经引起的,到医院外科检查明确一下,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着

伍俊喆_hc12    2014-06-22 02:41