继续吃猪蹄汤。 产奶最重要是，心情好，睡足，让宝宝多吸！多吸才会多奶。这叫刺激作用。 一边喝完不够，再喝另一边。 相信自己能做好奶牛的。 有这种能力！加油。 宝宝也爱母乳，给妈妈加油哦。 照顾好自己，才能更好的照顾宝宝。

补营养呀，吃榴莲和甲鱼汤吃了就管用

你可以吃一些营养的东西或汤，也可以吃一些下奶的药，每个药店都有很普通也不会对孩子有影响

多喝点汤汤水水的，尤其是小米粥，木瓜也可以吃点，蛏子也可以催乳的。不要太紧张啦，紧张的情绪也会有影响的，再说，你紧张了对奶的质量也有影响，尤其晚上睡觉前多吃点，呵呵，为了孩子，敞开了吃吧，不会胖的。