你好！ 哺乳期 妇女可以喝豆浆吃豆腐的。哺乳期的妇女每天需阶印要3000千卡左右的热量，这些均来自食物中的 蛋白质 、脂肪和糖类。 乳母 每天泌乳要消耗蛋白质10~15克，6个月内的宝宝对8种必需氨基酸的消耗是极大的，脂蔑则为成人耗震的8~18倍，所以，母乳膳食蛋白质的质量是非常重要的。此外，产后本身气血虚弱，生殖器官复原和脏腑功能康复，也需要大量的蛋白质，因为蛋白质是生命的基础。一些事物如豆类、豆腐、豆浆等含蛋白质丰富，因此哺乳期妇女喝豆浆、吃豆腐是十分有益的，也是非常必要的。