三个月的宝宝可以补充鱼肝勒近油，每天一粒，敢掏一般六个月吉蒸叹以前的宝宝都不缺钙的，不缺钙就不用补钙，喂母乳的妈妈要多吃含钙比较丰富的食物，平时多带宝宝出去晒太阳，促进钙的吸收。