产后便秘怎么调理 有没妙招降临到我头上？
匿名用户 2014-03-01 13:39
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香蕉属热带、亚热常哑脚带水果。其碳水化合物(糖类)含量很高，膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体患挡部分,`使大便变软而易于排套恨出。
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我是孕期严重便秘，从三个月开始不用开塞露不行的那种，多吃蔬菜、多运动各种办法用过没一点用，产科医生说是肠道有益菌失调，给推荐喝养乐多，每天二次每次一小瓶。喝了一段时间，感觉时好时坏吧，能少点依靠开塞露也好，不知道你的情况跟我是不是一样，可以考虑试一下。