颈椎病治疗方法 在办公室上班，肩膀有酸疼的感觉，同事说我得了颈椎病，心里害怕，该怎么办呀？
郯优悠_sgxb 2013-02-21 14:37
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亲的情况是没有到达那么严重的程度啦，其实我以前也试过这样，但是当我减少每天的用电脑时间以及多运动手臂的时候险毯情况就有所改善了，不再痛了，所以平常使用电脑一段时间后就需要站起来多走动和运扬次糟动手臂促进剪脑血液循环才行，不然长期保持一个动作就会形成病了。
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肩膀酸疼跟颈椎病应该没有关系的，建议你去医院看看是不是肩周炎之类的。
尽量坐一两个小时起来活动一下，运动是最好的治疗方法
颈椎病是长期伏案工作，缺乏锻炼造成的，一般的治疗方式是针灸，按摩，推拿，牵引等，不是特别严重的坚持几个疗程的治疗就好了，平时也应该适当的加强锻炼才行
睡觉别枕枕头，仰平了睡几天，会缓解一点的
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