你好，白天他想睡的时候，跟他玩，就不会睡得那么快了。白天睡得少了，晚上自然就睡得早了。

黑白颠倒，慢慢调整

白天睡眠好，饮食正常，而且持续时间比较长，晚上却精神足，一直玩，这就是睡反了，不是上火，很多宝宝这样，慢慢纠正就好了，白天尽量不要让他睡，困得不行了再让他睡会

我家宝宝和你家宝宝情况一样，我现在就在陪着她玩呢，哎，我都困死了没法睡觉

睡颠倒了，没事就是大人遭点罪