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不好, 零食 大多都是高热量的,不仅会使孕妇凡慕菜增胖,乔露从而引起一系列的问题而且没什么营养,影响正餐的摄入,会行查造成孕妇 营养不良 的。
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吃写坚果类的水果类的,葡萄干核桃花生都好,或者全麦的面包
多吃点干果。水果。全麦面包。 零售添加剂多就尽量不要吃了
最好是吃一些干果,首推核桃。我那时经常吃和就是核桃和葡萄干,也可以吃一点含钙的饼干,面包之类的。
要看是什么零食啦 添加剂多,或是其他不健康的零食当然是要少吃的 健康的零食,例如,红枣、坚果什么的可以多吃点,没事
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