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减肥最好的法子就是多运动，洗宝宝的衣服，做饭啊，这是最好的减肥法。 宝宝7.8个月大就可以断奶了，不是贵捆源说影响身材恢复，因为大了奶就没营养了，断奶的时候尽量缘务给宝宝少吃多餐，多吃点有营养的东西，如果宝宝爸爸在家的话就给爸揭索爸抱，分散注意力就不会要吃奶了，有的孩子几天就隔掉了，有的也许会很久，所以要有耐心。
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你可以查查小S的一些减肥方法哦，她生过两次宝宝，还是保养的很好，可以去借鉴下下，比如做做腿部的运动啦什么的，很有一套的哦。 至于断奶，慢慢的开始喂些牛奶，糊糊什么的，慢慢来就好了，