其实产后喝鸡、鱼、骨头汤的做法不科学的，因为常编汤内含的真正营养物质非常少，尽管骨头汤、鸡、鱼汤看上去色白，喝起来味道也套蛋刺鲜美可口，但汤中的营养只是少量可溶性氨基酸和骨头、鸡、鱼中的极小一部分营养，真正的营养素是在鸡、鱼、骨头的肉中，民间流传的喝汤催奶，是因为产妇喝入大量的水分而导致分泌的奶汁多。所以，科学的方法应该喝营养丰富的羊奶，吃鸡、鱼肉，至于汤作为水份补充就可丰朗以了。