产后做完月子怎么减肥，在农村实际一点的方法，主要是大腿和肚子胖
匿名用户 2015-02-03 19:10
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高抬腿和仰卧起坐，但是坐电它每天都要呈铜做，我是晚上做的，先一晚上做30个，后厉基来慢慢加的，我是破腹产的，不能一开始做多
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瑜伽
孩子还吃奶吧，吃奶期间最好不要刻意减肥，对宝宝不好
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