妈妈们还要注意调整宝宝的饮食结构：
1.多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）；
2.喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规...律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶；
3.中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）；
4.出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等 （粥类少放大米，因为大米xing温，宝宝也是热xing体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，xing平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的xing质和营养）；添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。
5.注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。
6.宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。
7. 一但宝宝生病，饮食都要减量。
想知道解决1岁半宝宝不爱吃饭的方法。妈妈们别心急,首先需要给宝宝们喝点bady乐儿童益生菌颗粒，众所周知，益生菌对于宝宝的健康有很大的帮助作用，而bady乐儿童益生菌颗粒可以健胃消食，所含的益生菌、婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
很多妈妈都为 宝宝不爱吃饭而烦恼，这个年龄的宝宝乳牙已经全长齐全，却不爱吃饭。而中国人重视吃饭。家长对宝宝的爱，在吃饭上更是体现得淋漓尽致。我们经常能看到这样一幅画面：宝宝在前面跑，父母或祖辈拿个碗在后面追。为了让宝宝多吃一口饭，有的哄劝诱骗，有的吓唬打骂，甚至把小棍子放在饭桌旁。这么做不仅宝宝累，做家长的更累，反而给宝宝造成一种吃饭的精神负担，长期以往，会让宝宝“吃饭色变”的。
怎样才能让宝宝胃口大开呢？
其实可以给这个时期的宝宝适当补充益生菌，而在益生菌的选择上尤以bady乐儿童益生菌颗粒佳，这也是很多妈妈对付宝宝不爱吃饭的常用“法宝”。bady乐儿童益生菌颗粒可以帮之家长们解决以上原因带来的宝宝不吃饭的问题。它所含的益生菌颗粒里添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌，可以迅速补充营养成分，有利吸收，从根本给身体上了“保护伞”，帮助宝贝快速健康成长。